2ヶ月ほど前に買ってから楽しく使わせてもらっています。 http://d.hatena.ne.jp/mish/20050927 この日記を見る限り、ちょうど2年前にダイエット企画やっていたのですね。 この当時は体重56.0kg、体脂肪率一桁を目標にしていたのですが、もはや懐かしさでい…

現在体重56.0kg体脂肪率10.0％。 5kg減達成！！後は体脂肪率を0.1％落とすだけだね！誤差の範囲だったとしても嬉しい。 BMIも目標だった20切り達成したし。（ただこれはどうかなぁ・・・） 結果がちゃんと出てくれるとこういうのって楽しい。 この5ヶ月（と…

たまにダイエットうんぬんかんぬんの話をしてますけど、 一見痩せる必要のない様に見える俺ですがそもそも太ることそのものに対しての強迫観念があります。 それに応じて無駄にやせすぎることのないように目標値を設定しておき、ここまで増えたらアウト、こ…

http://d.hatena.ne.jp/mish/20050425 結局id:klam君と二回目会ったときには5kg減ってなかったけどね。 現在56.4kg10.2%。 あと少しで目標の5kg減と体脂肪率一桁。 手を抜かないように頑張る。 やはり俺には半年計画で目標体重までってのが一番やりやすいか…