4月25日の時点で体重61kg体脂肪率12.6%・・・つまり脂肪は7.686kg。 今日の時点で体重56kg体脂肪率10.0％・・・つまり脂肪は5.6kg。 もしかして筋肉が3kg落ちたとか！？ UHA ...OTL＜そんな訳ないよね。

現在体重56.0kg体脂肪率10.0％。 5kg減達成！！後は体脂肪率を0.1％落とすだけだね！誤差の範囲だったとしても嬉しい。 BMIも目標だった20切り達成したし。（ただこれはどうかなぁ・・・） 結果がちゃんと出てくれるとこういうのって楽しい。 この5ヶ月（と…